齊智勇對你說，“新型冠狀病毒預(yù)防合劑”為何神奇？

寧寧

對于突如其來的新冠肺炎，我們根據(jù)國家衛(wèi)健委與中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的診療方案》，結(jié)合我市地域氣候特點、體質(zhì)特征（因我市今年以暖冬、寒濕、陰冷天氣為主，大都以氣虛陽虛痰濕體質(zhì)為多），迅速推出了“新型冠狀病毒預(yù)防合劑”，被大家親切稱之為“救命水”，一石激起千層浪，引起了社會多方面的關(guān)注，強烈的反響。其實這個藥物主要功能是：益氣固表，清熱解毒，芳香化濕，提高抗病能力。藥物本身并不神奇，他的神奇之處在于引起了人們對新冠肺炎預(yù)防的高度關(guān)注，如何預(yù)防顯得很重要，使沒有得病之人不得病。中醫(yī)歷來非常重視“治未病”，強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，就是體現(xiàn)了預(yù)防學(xué)的思想。

目前對新冠肺炎預(yù)防，西醫(yī)尚無特效藥物，中醫(yī)藥具有五千年的歷史，在長期的與傳染病斗爭中，總結(jié)了一套行之有效的辦法，中藥藥物預(yù)防也要因時因地因人“三因制宜”，“救命水”也有待進(jìn)一步細(xì)化優(yōu)化。如孕婦與小孩、老人身體素質(zhì)較常人稍弱，在這場“防疫”戰(zhàn)中，他們作為特殊重點人群，格外受關(guān)注，預(yù)防也需要格外注意。

                 孕婦

孕期處于免疫抑制狀態(tài),免疫力下降,容易感染病邪,預(yù)防此病的發(fā)生至關(guān)重要。要充分休息、充足睡眠、放松心情。

1.充足睡眠：睡眠對于孕期婦女很重要。

2.勤加洗手：與其他人接觸后應(yīng)洗手。

3.良好心態(tài)：孕期婦女往往情緒敏感，焦慮和抑郁風(fēng)險增加，加上新冠肺炎的影響，此時情緒的管控顯得更加必要，拒絕焦慮。

4.正視此?。?/strong>此病不可怕,可怕的是不診斷、不治療。

5.及時就診：自身有可疑病例接觸史者應(yīng)主動聯(lián)系相關(guān)部門進(jìn)行隔離篩查。孕婦妊娠期為了胎兒的健康,抵觸藥物,抵觸放射學(xué)檢查和病原學(xué)檢查,有病不及時就醫(yī),往往等到病情嚴(yán)重時才就診或接受治療,貽誤了病情。

6.中藥預(yù)防：

孕婦預(yù)防方:白術(shù)9g、黃芩6g、黃芪15g、貫眾5g、山藥18g、陳皮6g、甘草5g、大棗3枚。功用:益氣固表，扶正安胎，養(yǎng)陰清熱。每日一劑，水煎服，連服一周。

                      兒童

小寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，母體中帶有的抗體在6月齡時幾乎消失，所以小孩子是呼吸道感染的高危人群，面對這樣的新型冠狀病毒，家長們不能掉以輕心。

1. 科學(xué)的喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，保持營養(yǎng)均衡。引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多食富含鋅和維生素C的食物，提高機體免疫力。同時要多飲水，以保證營養(yǎng)和水分的供給，不可暴飲暴食。

2. 健康的環(huán)境：保持空氣新鮮、特別是注意開窗通風(fēng)以使空氣流通、家庭成員戒煙。保持環(huán)境安靜，盡量減少哭鬧，減輕小孩氧耗。居室室溫20℃左右，相對濕度60%為宜。

3.適宜的衣物：室溫不宜過高或過低。隨溫度適當(dāng)增減衣服，不可穿的過多過少，衣物被褥不要太厚，過熱會使小孩煩躁、哭鬧。

4.規(guī)范的習(xí)慣：

（1）減少小孩子觸摸眼睛、鼻子或嘴巴，很多小孩喜歡吸吮手指、摳鼻子，疫情期間家長應(yīng)更加督促小孩減少此類動作。

（2）勞逸結(jié)合，小孩子多自制力較差，家屬要注意督促進(jìn)行適當(dāng)活動，可進(jìn)行家庭型親子活動。

（3）電子設(shè)備的消毒工作亦不容忽視，很多小孩長期玩耍手機等電子設(shè)備，家長除了要管理好玩耍時間，還要注意用消毒濕巾擦拭清潔手機、鍵盤、鼠標(biāo)、電燈開關(guān)等，用消毒濕巾進(jìn)行擦拭。

5.適當(dāng)?shù)木嚯x：不要過于與小寶寶親近，尤其是患有呼吸道疾病者。家長外出接觸人群后回家應(yīng)換衣服后再接觸孩子。

6.正確的護(hù)理：小孩子洗完澡后，一定要及時將身上的水擦干，并用干毛巾包裹好，再離開浴室。

7.中藥預(yù)防：

兒童預(yù)防方:金銀花6g、蒲公英3g、生黃芪6g、焦白術(shù)10g、板藍(lán)根3g、大棗5枚、生甘草2g。功效:清熱解毒，益氣固表。每日一劑，水煎服，連服5-7天。

                    老人

在本次疫情的危重癥人群中，老年人居多，由于各項生理機能退化，抗病能力不如年輕人，老年人需重點做好防護(hù)。那應(yīng)對疫情，老年人應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

1.少出門，不出門，宅家里。老爺爺老奶奶一定要堅持住，盡量不出門，避免去人員密集的公共場所。

2.家中常備體溫計和常用藥，有慢性病者，要遵醫(yī)囑按時服藥，不可因疫情而盲目停藥。

3.記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的地址和電話，如有需求及時聯(lián)絡(luò)。

4.在家要防跌倒。老年人在家少穿拖鞋，盡量穿舒適合腳的防滑鞋。

5.注意飲食。少吃多餐，食用優(yōu)質(zhì)蛋白、高熱量、高維生素的飲食；少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食品。多飲水、忌煙酒、忌過咸食物，可以食用梨、荔枝、核桃、蘋果、蜂蜜等。

6.衣物不可驟減。“春捂”尤其重要。老年人各種生理功能減退,對氣候變化的適應(yīng)能力較差,春季乍暖還寒,氣溫多變,如衣著單薄,保暖措施不利,極易受寒患病。

7.中藥預(yù)防：

老年人預(yù)防方:茯苓15g、陳皮10g、炒白術(shù)10g、黃芪15g、金銀花10g、苡仁15g、防風(fēng)10g、山藥10g、大棗5枚、甘草6g。功效:益氣健脾，養(yǎng)陰潤肺。適用人群:無基礎(chǔ)疾病的老年人。每日一劑，水煎服，連服5-7天。

特別提示：建議在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下服用，個別人在使用過程中如有任何不適請及時停用。

此次新型冠狀病毒來勢洶涌，但我們大家只要正確認(rèn)識它，做到少出門，戴口罩，勤洗手,多通風(fēng),常鍛煉，合理飲食，充足睡眠，減輕精神壓力，保持心情愉悅，做到“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”相信很快我們就可以打贏這場仗?，F(xiàn)已進(jìn)入關(guān)鍵期，疫情能不能有效控制關(guān)鍵在于每一個人，請嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控要求，沒事別出門瞎溜達(dá)！“宅”在家，就是對抗疫的最大支持。