曾都區(qū)府河鎮(zhèn)高級(jí)小學(xué)開(kāi)展“全民營(yíng)養(yǎng)周”健康教育主題活動(dòng)

王盡歡

均衡營(yíng)養(yǎng)　增強(qiáng)體能  健康成長(zhǎng)

——曾都區(qū)府河鎮(zhèn)高級(jí)小學(xué)開(kāi)展“全民營(yíng)養(yǎng)周”健康教育主題活動(dòng)

通訊員：陳細(xì)猛

食品是我們身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，而營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況，關(guān)系著民族的未來(lái)。為了全面普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，合理指導(dǎo)學(xué)生飲食，讓學(xué)生有一個(gè)健康的體魄，府河鎮(zhèn)高級(jí)小學(xué)根據(jù)曾都區(qū)衛(wèi)健局、教育局“關(guān)于開(kāi)展2021年全民營(yíng)養(yǎng)周暨5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)”的要求，開(kāi)展了形式多樣的“營(yíng)養(yǎng)校園”健康教育主題活動(dòng)。

一是宣傳飲食和健康知識(shí)，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。學(xué)校校充分利用電子屏、國(guó)旗下講話(huà)、文化櫥窗等形式宣傳營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

二是各班舉行一次“合理營(yíng)養(yǎng)、伴我成長(zhǎng)”主題班會(huì)，出一期“均衡營(yíng)養(yǎng)　健康飲食”的黑板報(bào)。通過(guò)班級(jí)宣傳教育活動(dòng)，倡導(dǎo)學(xué)生遵循“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則，均衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食，吃清淡少鹽食物，多喝白開(kāi)水等。

三是學(xué)生食堂科學(xué)制定學(xué)生一日三餐菜譜。早晨堅(jiān)持三葷兩素一湯、中午堅(jiān)持四葷三素一湯、晚上堅(jiān)持四葷兩素一湯供餐，葷素搭配、低鹽少油，確保學(xué)生吃得營(yíng)養(yǎng)健康。

四是教育學(xué)生加強(qiáng)身體鍛煉，落實(shí)好大課間體育鍛煉等活動(dòng)。通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)形式，學(xué)生們了解了合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，培養(yǎng)了均衡營(yíng)養(yǎng)的意識(shí)，為他們擁有幸福的人生奠定身體基礎(chǔ)。








來(lái)自: Android客戶(hù)端

來(lái)自隨州論壇android手機(jī)客戶(hù)端APP