請(qǐng)告訴你身邊的人：為什么要做體檢？

xiaoxiao

前段時(shí)間有個(gè)話題：

“90后不敢看體檢報(bào)告”，

對(duì)此許多90后發(fā)表了看法：

歡迎投票表明你的態(tài)度：

90后們說(shuō)著不敢看體檢報(bào)告，

可還是沒(méi)能逃過(guò)“真香”定律，

其實(shí)做體檢沒(méi)那么可怕，

不僅不可怕，

還是利國(guó)利民的好事呢，

今天我們就來(lái)聊聊：

為什么要做體檢？

01

為了癌癥早篩，你要做體檢

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查：

三分之一的癌癥可以預(yù)防，

三分之一的癌癥如早期發(fā)現(xiàn)可以治愈，

三分之一的癌癥可以減輕痛苦延長(zhǎng)生命。

值得關(guān)注的是，《健康中國(guó)行動(dòng)（2019~2030年）》認(rèn)為，規(guī)范的防癌體檢是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑，目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見(jiàn)癌癥。

舉例說(shuō)明

肺癌篩查

根據(jù)國(guó)家癌癥中心《2018年全國(guó)最新肺癌報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，2018年全世界新發(fā)肺癌210萬(wàn)例，占所有新發(fā)腫瘤病例的11.6％（排名第一）。如果肺癌能在早期被發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)手段進(jìn)行規(guī)范治療，那么患者五年生存率可提高到80%。

2018年2月發(fā)布的《中國(guó)肺癌低劑量螺旋CT篩查指南》中表明，低劑量螺旋CT是肺癌篩查的金標(biāo)準(zhǔn)，這一點(diǎn)已成為專家共識(shí)。

舉例說(shuō)明

胃癌篩查

2016年2月醫(yī)藥衛(wèi)生期刊《定期內(nèi)鏡篩查，防治早期胃癌》中指出，胃鏡是早期胃癌診斷的最有效方法，定期內(nèi)鏡檢查是早期胃癌診斷的關(guān)鍵。

傳統(tǒng)胃鏡檢查，侵入式檢查時(shí)需要承受反胃、惡心等痛苦，讓很多人望而生畏。膠囊胃鏡技術(shù)的誕生，打破了這一僵局，只需喝一口水，吞一顆膠囊，躺15分鐘，輕松實(shí)現(xiàn)胃鏡檢查。檢查完畢，膠囊經(jīng)胃腸蠕動(dòng)排出體外，準(zhǔn)確又安全。

舉例說(shuō)明

女性兩癌篩查

我國(guó)宮頸癌的發(fā)病率和死亡率呈逐年上升和年輕化的趨勢(shì)，其實(shí)90%以上的宮頸癌都是由高危型HPV導(dǎo)致的，中國(guó)癌癥研究基金會(huì)提出，建議有性生活3年以上或年滿35歲婦女每年進(jìn)行HPV和TCT聯(lián)合檢查，可以提高宮頸病變?cè)缙跈z查率，有效防治宮頸癌的發(fā)生。

研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病存在一定的規(guī)律性。女性乳腺癌年齡發(fā)病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲達(dá)到高峰，55歲以后逐漸下降。早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過(guò)體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。建議女性在25歲以后定期進(jìn)行乳腺檢查或者鉬靶檢查。

02

為了慢病防治，你要做體檢

世界衛(wèi)生組織測(cè)算，

如果在慢性病的預(yù)防上多投入1元，

治療就可減少支出8.5元，

并節(jié)約搶救費(fèi)100元。

防控重大疾病是《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》關(guān)鍵任務(wù)之一，它將心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)性疾病、糖尿病、傳染病和地方病等最常見(jiàn)并嚴(yán)重危害國(guó)民健康及生活質(zhì)量的疾病納入防控行動(dòng)中。

舉例說(shuō)明

糖尿病篩查

根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，2015年全球糖尿病患者約有4.15億人，我國(guó)糖尿病患者人數(shù)約1.1億人，位居世界第一。預(yù)測(cè)到2040年，中國(guó)糖尿病患者將達(dá)到1.51億。

2018年4月1日至2019年3月31日美年大健康全國(guó)447家體檢機(jī)構(gòu)，總計(jì)13,040,566例體檢數(shù)據(jù)，主要以空腹血糖、糖化血紅蛋白、體重指數(shù)（BMI）為指標(biāo)，全國(guó)體檢人群成人糖尿病粗檢出率為9.98%（標(biāo)化檢出率為8.63%），在分布上呈現(xiàn)“冬高夏低、北高南低、男高女低、老高少低”的特征。

03

為了遠(yuǎn)離亞健康，你要做體檢

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的相關(guān)定義，

完全健康的人群只占總?cè)丝跀?shù)的15%，

有15%的人處在疾病狀態(tài)中，

剩下70%的人處在“亞健康”狀態(tài)，

其中白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%。

“亞健康”狀態(tài)主要是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三方面的改變，表現(xiàn)為自我感覺(jué)不適，疲勞乏力，反應(yīng)遲鈍、活力降低、適應(yīng)力下降，經(jīng)常處在焦慮、煩亂、無(wú)聊、無(wú)助的狀態(tài)中，自覺(jué)活得很累等。

舉例說(shuō)明

超重與疲勞乏力應(yīng)重視

《健康管理藍(lán)皮書2019》其中一組數(shù)據(jù)顯示：約47%的體檢者為超重或肥胖，24%為現(xiàn)患吸煙者，30%為現(xiàn)患飲酒者；36%的體檢者不參與體育鍛煉或體力活動(dòng)，僅有16%每周鍛煉的時(shí)間達(dá)標(biāo)；22%的體檢者攝入蔬菜和水果大于500g，僅有不到一半處于理想精神狀態(tài)；37%和13%的體檢者分別具有不良和較差的睡眠。

主觀癥狀排名前三的分別為感到疲勞乏力(55.6%)、視力下降(48.4%)、以及食欲不振、消化不良或腹脹(31.3%)。

基于以上三種原因，

所以體檢絕對(duì)不是一件可怕的事情，

而是能夠及早發(fā)現(xiàn)、治療疾病的手段，

并且有助于降低治療成本、承受的痛苦，

除了體檢，研究發(fā)現(xiàn)，

每天即便是15分鐘的運(yùn)動(dòng)，

也可以降低總死亡率、癌癥死亡率、

降低心血管和糖尿病死亡率。

所以，

定期體檢之余，也不要忘記運(yùn)動(dòng)。